Jdi na obsah Jdi na menu
Reklama
Založte webové stránky zdarma - eStránky.cz
 


Zeleninka

22. 10. 2006
Tabulky hodnot potravin

Následující potraviny jsou rostlinného původu, neobsahují cholesterol, proto je v posledním sloupci místo cholesterolu vláknina.

 ZELENINA
druhEnergie (Kj)Bílkoviny (g)Tuky (g)Sacharidy (g)Vláknina (g)
brokolice1384,40,92,92,8
brukev (kedluben)1342,10,25,82,2
cuketa771,60,42,10,9
fazolky1632,30,37,13
hrášek3166,50,513,35,2
květák1212,40,34,41,8
lilek1631,30,38,22,3
mrkev1881,40,39,73
okurka670,70,22,60,9
paprika červená1211,20,55,21,6
paprika zelená650,80,32,61,9
pekingské zelí511,10,311,6
rajčata1031,10,34,61,5
ředkvička841,10,13,71
salát hlávkový751,50,32,70,9
zelí hlávkové1211,50,24,52,7