Cambridgeská dieta
Cambridgeská dieta
Systém cambridgeské diety spočívá v konzumování instantních potravin jako jsou různé tyčinky, polévky, koktejly. Každý den si můžete zvolit pouze tři výrobky dle své chuti. Váš denní kalorický příjem se údajně redukuje na přibližné 2000 kJ. Přitom doporučený denní příjem pro hubnoucí osoby je 5000 kJ. Cambridgeská dieta je vhodná pro extrémně obézní ženy. Nelze říci, že je zdravá, protože vynechává taková jídla, jako je zelenina a ovoce. Zároveň vás neučí novým a lepším stravovacím návykům, takže po skončení se velmi pravděpodobně setkáte s jo-jo efektem. Oblíbená je především ve Spojených státech a v Anglii.